2020-08-05から1日間の記事一覧

おうち時間①ーー運動

最近コロナの感染者数がまだ多くなりました。 出勤や出かける時、マスクをつけたほうがいいですね。 在宅ワークできれば一番よいでしょう。 出勤ではなくて、運動でも在宅できます 仕事後、家で運動してストレス発散しましょう! ヨガリング トレーニングチ…