辛いモノの効能～
中国四川省の人々は辛いモノがかなり好きです。
夏でも火鍋を食べますよ。
エアコンをついて、火鍋を食べながら、汗もできます。
なぜ彼らは唐辛子がそんなに好きですか。
調べてから、唐辛子がいろな効能があります！
唐辛子は、ピーマンやシシトウ、パプリカの仲間で、
ナス科のトウガラシ属に分類されます。
カプサイシンは唐辛子に含まれる主要な辛さ成分で、
摂取すると内臓感覚神経に働き、アドレナリンの分泌を活発にさせ、
発汗及び強心作用を促す働きをするとされています。
唐辛子を食べると体が燃えるような感じがするのはこのためです。
唐辛子に新陳代謝を高める効果があり、
唐辛子を食べるとポカポカと体が温かくなりますね。
少量のカプサイシンは胃を適度に刺激し、胃液や唾液の分泌を活発にしてくれます。
など、いろな効果があります。
下記の唐辛子はかなりよいですね。
そろそろ冬に入り、唐辛子含めの料理を食べましょう。
