おうち時間①ーー運動

最近コロナの感染者数がまだ多くなりました。

出勤や出かける時、マスクをつけたほうがいいですね。

在宅ワークできれば一番よいでしょう。ゲラゲラ

出勤ではなくて、運動でも在宅できますビックリマーク

仕事後、家で運動してストレス発散しましょう!

ヨガリング

トレーニングチューブ

ストレッチバンド

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